Een kijkje achter de schermen, met passie voor voeding, beweging en visie. Twee diëtisten praten je bij over wat wél werkt: van sportvoeding tot duurzame gedragsverandering.
Elke aflevering staat op Spotify. Speel hem hieronder direct af of open de aflevering in je eigen app.
Yes, yes, yes! Het is zover! De allereerste aflevering van Diëtisten met Visie staat online.
In deze aflevering maak je kennis met ons als diëtisten. We nemen je mee in onze persoonlijke reis: hoe we diëtist zijn geworden, waar onze liefde voor sport vandaan komt én hoe we elkaar hebben leren kennen.
Een kijkje achter de schermen, met passie voor voeding, beweging en visie.
Aflevering 2 is live: waarom diëten niet werkt.
Samen duiken we in de wereld van verschillende diëten, wat ze met elkaar gemeen hebben en waarom ze op de lange termijn niet werken.
Maar vooral: wat werkt dan wél?
Aflevering 3 is live: haal meer uit je sportvoeding.
Welkom bij een nieuwe aflevering van Diëtisten met Visie. In deze aflevering duiken we in de wereld van sportvoeding. Hoe kun je met de juiste voeding meer energie uit je trainingen halen, beter herstellen en uiteindelijk beter presteren?
We bespreken de meest voorkomende valkuilen bij sporters, delen praktische tips en laten zien hoe je jouw voeding slim kunt afstemmen op jouw sport.
Aflevering 5 staat live: duurzame gedragsverandering binnen jouw voedingspatroon.
Vind jij het ook lastig om moeilijke patronen te doorbreken? En vraag je je weleens af waar jouw gedrag vandaan komt? Waarom je steeds terugvalt in oude gewoontes, terwijl je het zo graag anders wilt doen?
In deze aflevering ga ik in gesprek met Bianca Hermans, diëtist en gedragstherapeut, over ACT-therapie en hoe deze methode je kan helpen om los te komen van patronen die je niet meer dienen.
We delen praktische inzichten over hoe je meer regie krijgt over je keuzes, dichter bij je waarden leeft en duurzame verandering creëert binnen jouw voedingspatroon.
Download buikvriendelijke recepten of kies een gratis weggever over eiwitten en plantaardig eten.
Vandaag
Leuk dat je een kijkje neemt op mijn website. Heb jij vragen, stuur gerust een bericht.
Hoe kan ik je bereiken? Vul je gegevens in om je bericht te versturen. Dan neem ik persoonlijk contact met je op.
