Gezondheid
We kijken verder dan voeding alleen en bouwen stap voor stap aan gewoontes die jouw gezondheid duurzaam versterken.
Voedingsadvies-diëtist
Lekker en gezond eten zonder streng dieet? Samen vertalen we jouw doelen naar haalbare keuzes die passen bij je lichaam, dagelijks leven en voorkeuren.
Waarmee kan ik je helpen?
- Begeleiding bij overgewicht of ondergewicht
- Een optimale basisvoeding samenstellen
- Antwoord op jouw persoonlijke voedingsvragen
- Ondersteuning bij overgangsklachten
- Advies bij diabetes type 2
- Een hoog cholesterol of hoge bloeddruk verlagen
- PDS en andere darmklachten aanpakken
- Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn
- Coeliakie en glutensensitiviteit
- Voedselallergieën en -intoleranties
- Voeding bij reumatische aandoeningen
- Sportprestaties verbeteren met passende sportvoeding
Meer grip, zonder streng dieet
Rust
Je leert loskomen van strenge regels, schuldgevoel en alles-of-nietsdenken, zodat eten weer ontspannen kan voelen.
Inzicht en kennis
Je begrijpt beter wat voeding doet in jouw lichaam en hoe je keuzes maakt die passen bij jouw doelen.
Zelfvertrouwen
Je leert signalen van je lichaam herkennen en krijgt vertrouwen om zelfstandig passende keuzes te blijven maken.
Hoe ga ik te werk?
- 1Intake
Tijdens de intake brengen we jouw eetpatroon, klachten, doelen en dagelijkse ritme in kaart. Je hoeft daarvoor geen verwijzing van de huisarts te hebben.
- 2Persoonlijk plan
Je ontvangt advies en praktische materialen passend bij jouw dagelijks leven.
- 3Evaluatie
We bespreken je voortgang, beantwoorden nieuwe vragen en stellen het advies bij waar dat nodig is.
Klaar voor een eerste stap?
Plan een intake online of op locatie in Soest. We bespreken jouw hulpvraag en bepalen samen wat je nodig hebt.
Praktische vragen over de begeleiding
Waar vinden de consulten plaats?
Je kunt terecht bij Esmée Borgts aan het Weteringpad 7, 3762 EN in Soest, ruimte B0.04. Consulten zijn ook online mogelijk. Bekijk de contactpagina voor de praktijkgegevens en route.
Hoe maak ik een afspraak?
Neem contact op via [email protected] of bel 06 14886808. Samen bespreken we welke begeleiding bij jouw vraag past.
Waar vind ik de tarieven?
Op de tarievenpagina staan de prijzen en de inhoud van de intake, het vervolgconsult en de InBody-meting.
